水辺の涼しさが恋しい季節がまたやってきました。本記事では「水のまち」と呼ばれる山形県長井市で体験できる、珍しいウォーターアクティビティを４つ紹介しています。今年の夏は雄大な自然に飛び込んで、日々の疲れをリフレッシュしてみませんか？

大自然を五感で楽しむ！
シャワークライミング

長井市で本格的なウォーターアクティビティを楽しみたいなら、おすすめなのが「シャワークライミング体験」。プロのガイドさんのもとで、雄大な自然に囲まれた澄んだ川のなかを、2時間かけて思う存分遊びつくすことができます。体験料金に温泉の日帰り入浴券がついているのがうれしいポイントです。

「シャワークライミング体験」(完全予約制)

場所：石淵渓谷
所要時間：2時間～2時間半
出航時間：午前の部　9時～　午後の部　13時～
対象年齢：小学生(6歳)～大人(75歳)
料金：3850円
料金に含まれているもの：ウエットスーツ、ヘルメット、プロテクター、ライフジャケット、ニュー桜湯の温泉入浴券
用意するもの：水着、バスタオル、帽子、着替え

ご予約はこちらから
👉 いしぶちどんぶらこ（長井市シャワークライミング体験） / 一般社団法人やまがたアルカディア観光局 (arcadia-kanko.jp)

 

東北初！水面をサイクリング
水上自転車体験

長井市は、東北で水上自転車体験を初めて導入したまち。2023年度は縄文村の中里堤にて開催されています。水上自転車は一般的な自転車よりも安定感があるため、誰でも簡単にチャレンジでき、転落して水に濡れることはそうそうありません。アクティビティを楽しんだ後は、縄文村について知ることができるガイドツアーを開催しているそう(6便のみ)。

「縄文水上さんぽ」(完全予約制)

場所：縄文村
所要時間：20分
出航時間：1便　9時30分　～　11便　16時5分
対象年齢：140㎝以上、かつ体重100キロ以下の小人から大人
料金：1500円
料金に含まれているもの：レンタル水上自転車、ライフジャケット、縄文ジャケット、ガイド、保険料
用意するもの：虫よけ、飲料、帽子、着替え、バスタオル

ご予約はこちらから
👉 縄文　水上散歩はじめました。　縄文村で水上自転車体験プラン / 一般社団法人やまがたアルカディア観光局 (arcadia-kanko.jp)

 

本格的なアウトドアスポーツを楽しむなら
SUP体験

SUPとは、大きなボードの上に立ちパドルを使って水面を漕いで進むアクティビティです。1960年代にワイキキのビーチボーイたちが、カヌーのパドルを使い、ボードで波乗りを楽しんでいたのがルーツとされています。一般的なサーフボードよりも厚みがあり、安定性に優れていること、また手軽に本格的なスポーツを楽しめることから、SUPは大人気のアクティビティです。

「SUP体験」(完全予約制)

場所：長井ダム
所要時間：2時間30分
出航時間：午前の部9時～　午後の部13時～
対象年齢：小人(130㎝以上)～大人
料金：小人4000円　大人(高校生以上)6000円
料金に含まれているもの：レンタルSUP一式、ライフジャケット、ウエットスーツ、保険料、長井あやめ温泉ニュー桜湯入浴券
用意するもの：虫よけ、飲料、帽子、着替え、バスタオル

ご予約はこちらから
👉 【募集再開しました！2023年は土日祝日限定】　 長井ダム ネイチャーサップツアー　ガイド付 / 一般社団法人やまがたアルカディア観光局 (arcadia-kanko.jp)

 

「卯の花姫」が眠る秘境を目指して
三淵渓谷カヌーツアー

ながい百秋湖と呼ばれる美しい湖の奥地には、ボートでしか通り抜けることのできない、険しい断崖がつづく三淵渓谷があります。渓谷は花崗岩で構成されているため、ボートの下を流れているのは澄み切ったやわらかな軟水。ここには、平安時代に東北を治めていた安部氏の息娘「卯の花姫」が眠っているとの言い伝えがあります。木々が生み出すマイナスイオンに癒されながら、長井市に代々伝わる伝説を自身の目で確かめてみませんか？

「三淵渓谷通り抜け参拝」(予約優先制)

場所：三淵渓谷
所要時間：1時間
出航時間：第1便9時30分(整理券配布9時)　～　第8便14時10分(整理券配布13時40分)
対象年齢：小人～大人
料金：1船貸し切り(6名まで)12000円　1船貸し切り(10名まで)20000円
用意するもの：虫よけ、飲料、帽子

ご予約はこちらから
👉 ながい百秋湖ボートツーリング公式ホームページ (manabikan.wixsite.com)

 

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ウォーターアクティビティを楽しむにあたって
気をつけたいこと

ウォーターアクティビティを安全に楽しむにあたって、以下の4点に気を付けましょう。

🏊 水温による体温の低下

暑い外気と冷たい水温で体が変化に追いつかず夏風邪などの病気を引き起こす危険性があります。体験のまえは十分な準備体操をして、水温に慣れてから遊ぶことを心掛けましょう。

🏊 流れ、深さによる事故

流れが速い上流や、深みのある淵は危険がたくさん潜んでいるので、必ずライフジャケットを着用し、プロのガイドさんの指示をよく聞きましょう。

🏊 虫さされ

水辺には蚊やアブなどの虫がたくさん潜んでいます。できるだけ肌の露出は控え、虫よけスプレーをするなどして防虫対策を心掛けましょう。

🏊 自身の体調管理を

夏はとくに気を付けたいのが熱中症。帽子の着用やこまめな水分補給、塩分補給は忘れずに行いましょう。

 

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おわりに

以上が、長井市で体験できるウォーターアクティビティの紹介でした。このほかにも置賜にはかけがえのない思い出をつくることのできる珍しいアクティビティがたくさんあります。受付時間や場所、当日の天候などを確認のうえ、今年の夏を全力で満喫しましょう！

取材・文_滝口真実